Élelmiszer, hogy növeljék a férfiak potencia

Sok férfi vesz a különböző gyógyszerek, amelyek serkentik a szexuális funkciók, azonban vannak olyan termékek, amelyek növelik a hatékonyságot a férfiak. Betartása, valamint diéta megoldani számos egészségügyi problémák, beleértve növeli a férfi potenciát.

termékek potencia

Ebben az esetben, meg kell írni egy napi rutin, hogy megtalálja a megfelelő étrend, amely serkenti a növekedést a férfi ereje. Hogy lehetséges, hogy növelje a férfi potencia keresztül fogyókúra, jól kiválasztott termékek, ősidők óta ismert. Ázsiában élelmiszerek, valamint szigorú diéta, valamint egy szektához. Ott volt az első elkészített egy listát, hogy mit élelmiszerek növelik a hatékonyságot, mikor, milyen mennyiség kell. Hogy maximalizálja a hatások a diéta, élelmiszer, javasoljuk, hogy adja fel a rossz szokások: alkohol, drog, Dohányzás, mert jelentősen gyengíti a merevedési zavar a férfi.

Egy másik pont, amit ajánlott, hogy javítsa az erős ember rendszeres szexuális közösülés (minden 3 nap). Együttesen ezek a tényezők növelik a hatékonyságot. Következő tekinthető étel, növeli a potenciát.

Dió

A dió az egyik legelterjedtebb természetes élelmiszerek ez növeli férfiasságot. Szereplő ezek az olajok, vitaminok vagy egyéb tápanyagok, kombinált hatása az emberi szervezet is, amely az összes szükséges alapvető elemeket. Hozzájárulnak ahhoz, hogy a helyreállítás, illetve létesítmény, a hormonális szinten tesztoszteron termelését, amely erősíti, javítja a férfiúi képességeit.

Azonban a fő surculus a megfelelő kiválasztása a mogyoró, valamint a módszer a fogyasztás (főzés) -, mert a sok dió, rossz kaja potencia káros.

A legtöbb dió jótékony, hogy a férfiak potencia, rendszeresen kell fogyasztani (diéta), majd próbálja meg másik különböző típusú dió. Mi nuts ajánlott fogyasztás: dió, pisztácia, kesudió, mogyoró, kókusz. Nem ajánlott a használata, mogyorót.

Ezután nézzük meg, hogy a kémiai összetétel, a dió, az olajok, amelyek befolyásolják a férfiak hatékonyságát. Ezek az ételek magas a fehérje -, zsírsavak, ami növeli a kibocsátott hormonok (beleértve a férfi hormon, a tesztoszteron). Szóval a dió tartalmazza az arginin aminosav, amely javítja a feltétellel, erek, vér áramlását a végtagok, beleértve a nemi szerv, amely ahhoz vezet, hogy a javulás a merevedés minőségi mutatók a közösülés. Ez az aminosav növeli a spermatogenesis, egyre nagyobb, mint az összeget tartalmazott, a sperma, a sperma, valamint növeli a mobilitást.

A diót antioxidánst tartalmaz cinket, valamint egy szelén - ezek az ásványi anyagok, amelyek elősegítik, támogatják a szexuális potencia, gyakran használják a hivatalos, népi gyógyászat, a kezelés a meddőség a férfi. Ezért rendszeres fogyasztása dió, amelyek hasznos, hogy javítja a hatékonyságot, jelentősen javítja a minőséget, a szexuális érintkezés.

gyümölcsök a potencia

Gyümölcs-kiegészítők

Gyümölcs szinte mindig szerepel az összetétele a különböző diétákkal, a helyreállítási a test különböző funkciókat. Itt nézzük meg, amely gyümölcsöt kell rendszeresen szerepel a diéta fokozza a férfi hatalom.

A legtöbb gyümölcs áll a nagyszámú, vitaminok vagy egyéb elemek szükséges, hogy a normalizálás, erősítése a férfi ereje. A Kínai, Vietnami, illetve más Kelet-gyógyszerek, gyümölcs diéták ez növeli a hatékonyságot a férfiak. Különböző gyümölcsök különböző kombinációja vitaminok vagy egyéb elemek szükséges a gyors fellendülés a szexuális funkció a férfiak. Állj ki a termékeket erős, nagy mennyiségű folsav, aszkorbinsav, tokoferol, a többi elemek, amelyek hozzájárulnak a tesztoszteron termelését. Ezek a következők:

  • minden citrusfélék (narancs, Mandarin, citrom);
  • gránát;
  • kiwi;
  • alma;
  • sárgabarack;
  • dinnye;
  • ananász;
  • barack;
  • körte;
  • datolyaszilva;
  • szőlő.

A gyümölcs nem csak hasznos, tartalmazza a vitaminokat, de szintén javítja az anyagcserét, valamint a tesztoszteron-termelés, ami végső soron növeli a potenciát.

A teát meg a előnyei

A Tea a leggyakoribb, a leggyakrabban fogyasztott ital a világon. Ez lehetővé teszi, hogy nem csak, hogy oltja a szomjat, élvezni az ízét, hanem serkenti a hormonok termelését, hogy növelje a hatékonyságot a férfiak. Azonban nem minden teák hozzájárulnak ehhez.

A leggyakoribb tea a stimuláló hatás, zöld tea. Tartalmaz, összetételében a cink nagy mennyiségben, amely javítja a szintézis, a hormonok, a fogyasztás a legjobb megelőzés, a prosztata, javítja az izomtónus, a test (beleértve a pénisz). A legfontosabb igény a zöld teát inni csak frissen főzött tea. Inni kell, meleg vagy forró, lehetőleg étkezés után. Ez a magas hőmérséklet elősegíti a hatóanyagok felszívódását, valamint a tárgyak tea.

A vörös tea vezet a megerősítése a testet, növeli a férfi hatalom. Ez annak köszönhető, hogy a tartalom, az aszkorbinsav, fehérjék, aminosavak, amelyek szabályozzák, valamint serkenti a szexuális funkció (nem csak a férfiak). Meg kell kézbesíteni forró vagy meleg.

Fokozza a férfiak egészségét, valamint népszerű teát főzött a málna levél, áfonya, áfonya -, menta-vagy a tűlevelek.

Ez a tea javasolt felvétele viburnum bogyós gyümölcsök, málna, hegyi kőris, wild rose.d. A legtöbb ízletes, kiegyensúlyozott tea a alapján, menta, kamilla, Hárs, azzal a kiegészítéssel, málna. Mindig legyen forró.

ginger a potencia

Használja gyömbér

Ginger széles körben elterjedt, spice, hogy akar adni a különböző ételek: leves, saláta, hús ételek, teák. A gyömbér nagyon jó a szervezet számára, mint pozitív hatása nem csak a férfiak funkciók, valamint erősíti az immunrendszert, serkenti az emésztési folyamatokat. Termékek növeli a hatékonyságot, illetve ízesített gyömbér jelentősen növeli a hormonok termelését.

Gyömbér tartalmaz nagy mennyiségű cink, magnézium, foszfor, vas, illetve egyéb elemek, beleértve a vitaminok A, b, C. az Első alkalom, hogy a gyógyító tulajdonságai ginger már régóta elismert, valamint serkenti a termelés a férfi hormon látta Konfuciusz először Kínában, gyömbér óta használják, hogy javítsa a szexuális funkciókat. Ezért Kínában a neve ginger azt jelenti, hogy a férfiasság, hogy fokozza a tulajdonságok egészül ki, hogy a szerecsendió dió, vagy vaj.

Hogy növelje a hatékonyságot ginger kell használni, mint a fűszerezés, adalékanyagként a teák. Ehetsz, gyömbér gyökér, bármilyen formában vagy iszik gyömbér olaj.

Étel, zöldség

Termékek, hogy növelje a hatékonyságot szerepeljenek a listán, majd a zöldségeket. Vannak termékek száma, hogy javítsa a férfi egészség.

Káposzta. Neki tulajdonítják, karfiol, Peking, brokkoli, rendszeres káposzta. Ez tartalmaz egy nagy számú askorbinka, megakadályozza a kialakulását, prosztatagyulladás, prosztata adenoma, javítja a vérkeringést, (beleértve a nemi szervek), elősegíti a gyors regeneráció, a sejtek, áll a folsavat, aszkorbinsav, tartalmaz nagy mennyiségű cink, vas, valamint elősegíti a kiválasztás szervezetekre, valamint a méreganyagok.

Evés zeller növeli a tesztoszteron termelését.

Az avokádó nagy számban vannak a fehérjék, hogy jelentősen növeli a szorongást.

A paradicsom segít, hogy javítja a vérkeringést, a kis medence, beleértve a nemi szervek.

A cukkini tartalmaz egy nagy szám, dapibus zsírsavak, amelyek serkentik a szexuális funkciók ember.

Az egyik legjobb zöldség, ez növeli a férfiak funkció, sárgarépa. Gazdag a különböző vitaminok. Étkezés friss sárgarépa hasznos javítása a here, megelőzése, a betegségek, a prosztata, herék, mint a répát, sok vitamin A.

Az előnyök méz

Tőzsdei termékek, hogy növelje a hatékonyságot, nem is beszélve a szívem. Tartalmaz nagy mennyiségű vitaminokat, elemek, aktív anyagok, aminosavak, természetes hormonok, amelyek serkentik a szexuális funkció, a férfiak, mind a nők.

Szóval, hogy javítsa a szexuális funkció, illetve az Általános jó egészségi ajánlott inni legalább 1,5-2 evőkanál méz, egy nap. Hogy fokozza a hatást gyakorol a szexuális funkció, a szívem össze kell keverni, bármilyen típusú dió (ami növeli nem csak a hang, hanem javítja az íze), hozzáadhat aszalt szilva, szárított sárgabarack, füge, más gyümölcsök.

méz potencia

Egy nagyon hasznos keverék föld egy húsdaráló citrom, aszalt sárgabarack, dió, mogyoró, méz.

Mézes-alapú termékek vannak előnyös, hogy a férfiak egészségét, javítja a vérkeringést, javítja a mentelmi jog. A jelenléte a glükóz, fruktóz, méz könnyen emészthető, ad energiát, hogy az ember, serkentő. Szinte az összes anyagok a méz könnyen felszívódik a szervezetben, ami pozitív, hogy növelje a hatékonyságot.

Hasznos tulajdonságai zöld

A közös fűszerek, amelyek serkentik férfi funkció, petrezselyem. Nem csak illatos, finom, de hasznos is. Ez tartalmazza az aszkorbinsav, a-vitamin, C, E, valamint más hasznos elemek, vegyületek. A terápiás tulajdonságai már régóta ismert, így a különböző népi gyógyszerek elég gyakran használták nem csak a petrezselyem leveleket, hanem szárak, gyökerek. Ajánlott fogyasztani a petrezselymet, a teljes depressziós állapot, fáradtság, nehézségek a szexuális funkciókat.

Petrezselyem ajánlott fogyasztani mindkét nyers formában, mint adalékanyag különböző ételek, diéták, lehetséges, hogy készítsen teát, infúziók, főzet alapján petrezselyem. Tisztítja a testet azáltal, hogy kiküszöböli a méreganyagok, fokozza az anyagcserét, a vérkeringést. Petrezselymet nagy hatással van a teljes egészségügyi, illetve mentességet. Ő az egyik legjobb természetes termékek, amelyek áll, antioxidánsok, valamint a tápanyagok, amelyek megakadályozzák a kialakulását, fejlődését, prosztatagyulladás, BPH.

A kompozíció tejföl

Javítja a potenciát, sokan azt javasolják, hogy enni, tej, tejtermékek. Az egyik leghasznosabb termékek tejföl. Nagyon tápláló, nagy mennyiségű fehérje, zsír, fehérje, kalcium, cink, magnézium, vitaminok, a csoportokban A, b, C, E. képes normalizálni a hormonok, valamint pozitív hatással van a szexuális funkció.

tejföl

Ez azonban nem szükséges, hogy használja tejföl, nagy mennyiségben, mert a zsír a krém könnyen felszívódik a szervezetben, ami oda vezethet, hogy az elhízás, valamint nem járul hozzá, hogy növelje a férfi ereje.

A krém fehérjék, amelyek hozzájárulnak a tesztoszteron termelését, az ásványi anyagokat tartalmaz a krém javítani a spermatogenesis, minőségének javítása ondó, sperma tevékenység.

A krém nem csak hozzá, hogy saláták, levesek, hogy annak alapján koktélok, amely felveheti a szívem, petrezselyem -, dió-vagy gyümölcs.

Az optimális adag 2-3 evőkanál tejföl egy nap. Ez több, mint elég ahhoz, hogy fokozza a potenciát. Ez egészül ki desszertek, saláták, hogy javítsa az étel ízét.

11.11.2018