Termékek növelése a tesztoszteron, illetve a férfiak potencia

A diéta, a támasza számos betegség kezelésére. A változás a diéta segít fenntartani az egészséges vese -, máj -, gyomor-bél traktus, keringési rendszer, stb. Létezik táplálkozás, a férfiak potencia, amely tartalmaz egy listát azokról az élelmiszerekről, természetes afrodiziákumok fenntartani a férfi hatalom.

termékek potencia

Termékek növekvő férfi potencia

Milyen vitaminok termékek növeli a potenciát

Retinol (a-vitamin, B) az egyik legfontosabb vitamin, amely támogatja a férfiak egészségét. Ez segít megőrizni a potencia, a normális működését a húgyúti rendszer, növeli a nemi hormonok termelését.

Tartalmaz:

  • piros, sárga zöldség;
  • zöldek (spenót, petrezselyem);
  • halolaj;
  • máj;
  • tojássárgája.

A B-vitaminok közé tartozik nyolc elemek. Úgy tesznek, a sejtek, az idegrendszer. Amikor az a-vitamin hiány lehet a gyengeség, ingerlékenység, alvászavar, apátia, amíg a fejlődés, a depresszió, neurózis. A háttér alakul ki, pszichés merevedési zavar.

Élelmiszerek, vitaminok férfiak

Fenntartani a normális működéséhez, az idegrendszer segít a használni:

  • sajt;
  • burgonya;
  • bab;
  • nuts;
  • piros hal;
  • a banánt.

Aszkorbinsav (C-vitamin) – támogatja az immunrendszert, védi a szervezetet a fertőzések, serkenti a hormonok felelősek a libidó (dopamin). Természetes antioxidáns.

Tartalmaz:

  • citrus;
  • édes paprika;
  • a csipkebogyó;
  • piros ribizli.

A D-Vitamin – normalizálja a tesztoszteron termelését átalakítja az ösztrogén a kevésbé aktív formája. Együtt kalcium felelős az épületet csontok. Amikor hiányosságok jelenik meg, osteoporosis, osteomalacia, csökken a tevékenység a tesztoszteron a libidó csökkenése, a szexuális funkció, fokozott aktivitás, az ösztrogén. A fő forrása a D-vitamin a napfény.

a d-vitamin

Tartalmaz továbbá:

  • tej, tejtermékek;
  • fürj, csirke, tojás;
  • a sajtot.

Az E-Vitamin egy másik fontos elem a felelős normális működését a hipotalamusz-hipofízis rendszer. Ha ez az arány csökkent libidó, illetve alakul ki meddőség.

Tartalmaz:

  • nuts;
  • algentem;
  • a napraforgó-vetőmag;
  • zöld;
  • sárgarépa;
  • hús;
  • tejtermékek;
  • bran.

Termékek potencia férfi gyors cselekvés

Dió együtt édesem, a-vitamin keverék. Aránya keverés 1:1. Javítja a potenciát 1 teáskanál Reggeli előtt.

Hogy emelje fel a potencia két óra időpontja előtt, ajánlatos enni, fél citrom.

A Keleti kultúra különleges figyelmet kap a fűszereket. Növeli a libidót, hangot a test.

Ezek a következők:

  • gyömbér;
  • sáfrány;
  • kardamom;
  • szegfű.

A férfi potencia a teát főzött azzal a kiegészítéssel, hogy a fűszerek.

Főtt makréla gazdag omega zsírsavak vett részt a biokémiai szintézis a tesztoszteron. Használja ezt a terméket, hetente kétszer növeli a hatékonyságot, normalizálja a spermatogenesis.

Piros szőlő – serkenti a spermiumok, növeli a libidót. Kell fogyasztani 10 g a héja, érett szőlőből, hogy javítja az erekció.

Avokádó gazdag növényi zsírok részt vesz a tisztító vér, a mérgező anyagok, csökkenti a koleszterin szintjét a vérben, amelyek növelik a keringési hang, befolyásolva a, valamint az erek, a pénisz.

A legjobb termékek a férfi ereje

Fenyő dió, mandula, pisztácia, mogyoró tartalmaz nagy mennyiségű arginin, tokoferol, a vitaminok, a " B " csoport, cink, szelén. Egy nap enni, 100 g dió, vagy ezek keverékei.

Halak, tenger gyümölcsei tartalmaznak nagy mennyiségű vitaminok, ásványi anyagok, valamint az egyéb tápanyagok. Tenger gyümölcsei tartalmaz cinket. A legnagyobb tartalom a conchae. Ők is tartalmaz aminosavakat, amelyek befolyásolják a nemi hormonok termelését.

zöldség potencia

Zöldség potencia

Édes paprika tartalmaz, antioxidánsok, normalizálja a vérkeringést, a hajók, a pénisz, megakadályozza a trombózis. Rendszeres fogyasztása saláta édes paprika lehetővé teszi, hogy visszaállítsa a libidó, a pszichogén merevedési zavar.

Karfiol jól felszívódik az emberi szervezetben. Rendszeres használata csökkenti a kockázatot a fejlesztés gyulladásos betegségek, daganatok a prosztata.

Brokkoli az emberi test anti-atherosclerosis hatása. Köszönöm, hogy antioxidáns tulajdonságai, növényi csökkenti a rák kialakulásának kockázatát, a cukorbetegség, az elhízás. Azt is meg kell jegyezni, hogy a befogadás, a diéta brokkoli segít normalizálni a tesztoszteron szintet.

A sárgarépa segít a keringési rendszer betegségei, krónikus fáradtság, depresszió. Használata segít visszaállítani a vérkeringést, a pénisz.

Gyümölcs

A banán magas energia értéke. Tartalmazza a B-vitaminok, katekolaminok, triptofán. Eszem a banánt, javítja a közérzetet, segít felvenni a harcot a depresszió. Serkenti a nemi hormonok termelését, természetes prolongators.

Kiwi tartalmazza szinte az összes vitamin, ásványi anyag, rost, szerves savak. Normalizálja a vérnyomást, csökkenti a koleszterinszintet, serkenti a tesztoszteron termelését, csökkenti a kockázatot a fejlesztés gyulladásos betegségek, szexuális téren.

Sárgabarack természetes afrodiziákum. A használat növeli a libidót, fokozza időtartama alatt a szexuális érintkezés.

Milyen ételeket növeli a libidót a nők?

Minden nő életében eljön az idő, amikor csökken a szexuális vágy, s nem vágy, hogy a szex. Nem minden nő szeretné, hogy mesterséges stimulánsok, kórokozók potencia. Ezért sokan inkább self-kezelés, - hogy az élelmiszer-ipari termékek, amelyek segítenek, hogy gyorsan vissza libidó nők.

Átmeneti csökkenése, a szexuális vágy okozta különböző tényezők: a stressz, az alváshiány, a depresszió. Ha a vágy hiányzik egy hosszú idő, ez lehet a jele, hogy a rendellenes működését, a pajzsmirigy.

Hasznos cink

Cink (Zn) felelős a hormonok termelését. A hormonok meghatározni, hogy mennyi a nő szexelni akarnak. Tehát a szintjének csökkenése a cink csökken, azonnal vonzza a másik nemet. Egyébként – a kezelés megbetegedések, a húgyúti rendszer a cinket tartalmazó gyógyszerek.

A leggyakoribb oka a csökkenő számú hasznos elemei:

  • étrend alacsony fehérje;
  • az emésztőrendszer betegségei;
  • az endokrin rendszer károsítása;
  • terhesség;
  • szoptatás;
  • a használata az alkoholtartalmú italok;
  • a fogamzásgátló gyógyszerek.
a cink tartalom

A cink hiánya befolyásolja nem csak a szexuális életet, de az egész testem, mint egy egész:

  1. A pszichológiai állapot. Nemrég spanyol tudósok kutatás után arra a következtetésre jutott, hogy a fő oka a depresszió a nők, különösen a premenstruációs időszak, a nem megfelelő mennyiségű cink. Ez az elem részt vesz a termelés a szerotonin a "boldog hormon". Hiánya miatt a nők a peteérés ingerlékeny, ideges vagy agresszív.
  2. Látás. Zn egy eleme, amely fenntartja, valamint javítja a látásélesség, megakadályozza a rövidlátás.
  3. Mentelmi jog. Zn — természetes immunmodulátor.
  4. A haj, a köröm. A cink részt vesz a fehérje szintézist, amely felelős a növekedés, a haj, a köröm, ami a nők számára fontos.
  5. Memória. Zn az egyik a serkentők a szenzoros impulzusok (felelős szellemi képességeit).

Ajánlott napi mennyiség a cink a nők nem kevesebb, mint 13 mg.

Milyen termékeket tartalmaz, Zn:

  • tenger gyümölcsei – az osztrigát, a kagylót, lepényhal, makréla (ezek a termékek a magas tartalom fontos, hogy a női libidó elem);
  • szarvasgomba;
  • piros, illetve fekete kaviár;
  • tökmag;
  • bran;
  • nuts;
  • csirke szív;
  • marhahús;
  • marha-nyelv;
  • Cheddar sajt;
  • bab;
  • tojássárgája;
  • csirke (csak a fehér hús);
  • szárított sárgabarack;
  • barna rizs;
  • aszalt szilva;
  • zöldek (hagyma, spárga, petrezselyem);
  • a főtt répa.

A vezető pozícióját a tartalom cink tenger gyümölcsei. Osztriga tanácsos enni nyersen. Ebben az esetben, a női libidó növeli nagyon gyorsan.

A kaviár a hal faj – nem csak a termék, amely sok vitaminok, ásványi anyagok, amely növeli az immunitást. Piros, illetve fekete kaviár egy nagyszerű termék növeli a női libidót. Ahhoz, hogy enni, 1 evőkanál. l. minden nap. Az eredmény nem fog sokáig tartani, köszönhetően az egyedi kombináció a bioaktív anyagok.

Tökmag igen gazdag cink elemek szükséges fellendítése, a szexuális vágy. De csak nyersen. A pörkölt magokat a üzlet-a Windows a szupermarketek nem biztosítják a kívánt műveletet. A magokat lehet enni, méz, dió.

Egyes élelmiszerek okozhatnak allergiát!

fűszerek a potencia

Fűszerek a szex

Gyömbér segít, hogy gyorsan végezzen önálló kezelés állítják, hogy a női libidó. Furcsa módon, a nők összetevői a termék hatékonyabb, mint a férfiak. Ginger természetes afrodiziákum. Így a szexuális vágy volt a magas szintű, a szakértők azt javasolják, hogy használat fűszer minden nap.

Hogyan lehet egy élelmiszer-ipari termék, az élelmiszer, kezelésére, csökkent libidó volt hatékony? A legnagyobb koncentráció hasznos a női test a mikrotápanyagok ez tartalmazza a gyökér a növény. Figyelembe kell enni nyersen. Gyömbér van egy egyedi ízt, pedig a keserűség, így jobb, hogy használjuk más termékekkel együtt.

Mi recepteket használni a betegségek kezelésére, a libidó, a nők hatásos volt:

  1. Tea. A root héja. Csíkokra vagy karaj egy reszelővel. 1 evőkanál pour 200 ml forrásban lévő vízzel. Betölt 15 perc, Inni minden nap 4-5 alkalommal. Javasoljuk, hogy adjunk hozzá cukrot. Glükóz kettős hatású tápanyag.
  2. Gyömbér gyökér, 1 citrom grind egy turmixgép, vagy csiszoló. Adjunk hozzá 2 evőkanál méz. Ez egy kiváló eszköz nem csak, hogy fokozza a női libidó, de az is, hogy növeli az immunitást. 3 tk. eltarthatósági idő 1 hét.
  3. Root karaj, tedd egy edénybe, adjunk hozzá 2 teáskanál só finom darálás, öntsük a forró vízbe (1 l). Hagyjuk állni 1 órán át. Majd öntsd le a folyadék, hozzáadjuk a száraz vörös bor (100 ml), rizs ecet (50ml), cukor (2 evőkanál), szaké (50 ml). A kompozíció a mix, ragaszkodik hozzá, hűvös helyen egy napig. Vegyen 1 evőkanál háromszor.

Termékek, hogy növeli a szexuális vágyat tartozik piros csípős paprika, curry. Ezek a termékek magas kapszaicin tartalma. Ez az elem visszaállítja a termelés endorfin – az öröm hormon. Vigyázat! Paprika égési sérüléseket okozhat a légzőrendszert.

Az ősi időkben, a Kínai azt állította, hogy képesek növeli a női libidót fahéj, kardamom. Fűszer nagyon erős szexuális stimuláns. Egy jó italt, hogy növelje a vágy, amely tartalmazza ezeket a fűszereket – forralt bor. Eleget inni 200 gramm inni óránként szexuális kapcsolatot, majd felejthetetlen szex, feltéve, hála a közös tulajdonságai, szegfűszeg, fahéj, szerecsendió, mazsola, aszalt szilva, citrom, méz. Ez egy igazi szerelmi bájital.

Szép Finomságok

Valószínűleg nincs olyan nő, aki nem szereti a gyümölcsöt. Azok az édes, finom, de nagyon hasznos, főleg az immunrendszert, valamint a női libidó.

A kezelés csökkentett funkció ebben az esetben, még szép:

banán, eper
  1. Banán, eper, őszibarack – hihetetlenül hasznos a nők számára, kálium, C-vitamin, A.
  2. Gránátalma – természetes afrodiziákum. Evés után, a vágyat növeli. Egy ókori görög mítosz azt állítja, hogy Perszephoné maradt a Plútó, mert a férfi kérte őt, hogy vele enni két gránát. Alapján ez a mítosz azzal kezdődött, hogy az a hit, egy hosszú, érzéki szerelem, a szexuális vágy, állandó kell enni egy szeretett egy kezes két. Kezelés zavart libidó lesz hatékony, ha a gránátalma a szemek keverjük össze a mézzel.
  3. Időpontok segít megtisztítani a vért, növeli a libidót, mind a férfiak, mind a nők. Tartalmaznak fontos nyomelemek, amelyek serkentik a termelés az ösztrogén, tesztoszteron.
  4. A csokoládé fokozza az endorfinok termelését (ez a hormon a boldogság). Ad egy női test energiával, javítja az érzékenység a bőr.

Ha eszik az ilyen ételeket, minden nap libidó, a nők nagyon gyorsan helyreáll, a test lesz gazdagabb. Egyél természetes afrodiziákumok lehet együtt egy partner. Nem csak abban az esetben, ha a libidó csökkent, hanem a megelőzés, ezt a jelenséget.

22.11.2018